Runningstar biedt mental coaching en hardlopen met als doel ontspannen, gezonder en met meer zelfvertrouwen in het leven te staan.
Runningstar wil mensen helpen bij het verbeteren van hun geestelijke en fysieke conditie en ze laten genieten van de natuur en de ontspannende werking daarvan, immers fysieke en geestelijke conditie gaan hand in hand.
Esther Koning, Runningstar:
Hardlopen stimuleert bij uitstek de gezonde emotionele processen in de mens en zorgt voor een geestelijk en fysiek vitaal gevoel.
Beweging is goed voor het lichaam, het brengt de geest tot rust.
Wat?
- Sparrun© - een boost voor je geestelijke en fysieke conditie.
- Runningtherapie - voor mensen met een depressie of andere psychische klachten.
- Corporate running - voor werkgevers en werknemers.
voor meer informatie Runningtherapie Noordholland
